Coach sportif à Paris

Le sport seul c’est bien, le sport à plusieurs c’est encore mieux.
Avez-vous déjà pensé à la pratique d’une activité physique en coopération avec un ou plusieurs amis, inconnus, collègues?


Je vous propose cette nouvelle expérience à Paris ou en région parisienne avec des horaires adaptables à votre mode de vie.

Mieux Dans Votre Corps, Mieux Dans Votre Tête

Perte de poids

Gain de confiance en soi

Cohésion de groupe, respect

Coordination, souplesse et agilité

Coaching Sportif

Parfois on aimerait commencer une activité physique et trouver son rythme, perdre du poids ou se construire un corps tonique et souple mais difficile de se motiver après une dure journée de travail ou après avoir récupéré les enfants! Difficile d’investir dans des cours à domicile…
Et si je vous apportais des solutions ?
Je vous propose des séances adaptées à votre rythme:
- session matinale possible dès 5h du matin ou nocturne en extérieur, à domicile ou en salle
- session famille, de quoi partager en couple ou avec vos enfants
- session en after work ou à la pause de midi avec un ou des collègues
Activités proposées : Workout, renforcement musculaire, HiiT, cardio boxe, Focus boxe, self défense
Avantages : adaptabilité, tarif duo et groupe, gestion du temps

Développement Personnel et Professionnel

Le sport favorise la gestion du stress et l’épanouissement personnel, ce qui ne peut que retentir positivement sur votre façon de gérer au mieux les relations avec autrui et votre vie professionnelle.
J’inclue dans mes séances avec votre accord des exercices de développement personnel, tout ceci dans le but de vous faire évoluer dans les meilleures conditions possibles, en vue de réaliser plus facilement vos objectifs.

Gestion de Conflits

Vous pensez certainement que vous pouvez résoudre vos problèmes seul, et que vous n’avez besoin de personne pour vous aider.
“Je n’ai pas envie de faire part de mes problèmes à un inconnu”. Je comprends.
Pourquoi irait-on voir quelqu’un qui ne nous connaît pas pour nous aider à résoudre nos propres problèmes ?
Pourtant, avoir un avis extérieur ou le soutien d’une personne extérieure qui ne soit pas mêlée directement à votre situation pourrait vous aider.
Car le coaching vous permettra de mieux vous connaître, de faire le point sur vos priorités et de lever les freins qui vous empêchent d’avancer dans votre vie, ce qui vous permettra ainsi de prendre des décisions et d’agir pour reprendre votre vie en main.
En coaching, on n'analyse pas vos problèmes, on vous aide à trouver des solutions.

Vous voulez devenir plus performant.e ?

Prenons le temps de faire connaissance par téléphone ou autour d'un café.

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